Cabinet dermatologie

Incepeti de ieri

Desigur, nu se mai poate, dar ati retinut – ingrijirea pielii incepe cat mai curand posibil; pe de alta parte niciodata nu e prea tarziu sa incepem sa ne ingrijim pielea, indiferent de varsta.

Si, apropos de varsta: stiati ca pielea incepe sa imbatraneasca cam de pe la 25 de ani, desi inca nu se vad efectele? De vina pentru imbatranirea pielii sunt uneori chiar produsele dvs cosmetice preferate, care pot sa nu mai aiba efectul iphone 5s refurbished scontat, genele mostenite la nastere, obiceiurile si activitatile zilnice, fumatul, stresul si soarele, toate contribuie la acest nedorit dar de ne-evitat proces de imbatranire.

Concluzia: nu mai stati pe ganduri! Poate este momentul sa consultati un medic dermatolog care, in functie de tipul si caracteristicile unice ale pielii dvs sa va recomande un anumit tratament/anumite produse.

Folositi un lichid de curatare delicat

Lichidul de curatare pentru piele trebuie sa fie unul cremos, pentru cei cu pielea uscata si unul fara ulei, pe baza de spuma, pentru cei cu tenul gras. Daca aveti pielea sensibila, discutati cu un medic dermatolog despre cum sa evitati iritatiile. Spalati doar cu apa calduta sau rece, niciodata cu apa fierbinte pentru ca aceasta indeparteaza stratul natural de protectie a pielii. Clatiti usor pielea, nu prin frecare.

Folositi o crema de hidratare pentru piele

Aceasta va proteja si va imbunatati aspectul pielii. Chiar daca aveti un ten gras sau cu cosuri, puteti sa utilizati un produs de ingrijire usor, fara ulei in compozitia sa. Daca aveti un ten uscat, probabil ca va trebui sa folositi o crema de cel putin doua ori pe zi, imediat dupa dus, cand pielea inca este un pic umeda pentru a avea un efect mai pronuntat.

Utilizati o crema cu factor de protectie solara

Stiati ca aveti nevoie sa folositi crema de protectie solara chiar daca stati in casa sau afara este innorat? Da, razele soarelui trec prin nori si prin ferestre, deci sunteti mereu vulnerabil. Regula este sa folositi pe timpul zilei o crema cu factor de protectie.

Multe dintre cremele cosmetice au factor de protectie solara. In cazul in care crema dvs preferata nu are, atunci trebuie sa folositi o crema de protectie suplimentara, de spectru larg, care sa va protejeze atat de razele UVA cat si de UVB. Nu uitati sa protejati cu crema si buzele si, daca stati mai mult timp afara sau transpirati, aplicati regulat crema de protectie solara pentru un plus de eficienta.

Cremele cu factor de protectie nu te protejeaza doar la plaja – ele constituie o bariera impotriva efectelor nocive ale razelor solare care genereaza cancer de piele, formarea ridurilor si a petelor negre.

Exista o anumita ordine de folosire a produselor cosmetice?

Da. Incepem prin curatarea pielii dupa care aplicam cremele sau gelurile cosmetice recomandate de catre dermatolog ca si tratament.

Dimineata: crema de hidratare, crema cu factor de protectie (daca cea de hidratare nu contine deja) si apoi machiaj, daca utilizati.

Noaptea: produsul anti-aging (daca folositi) si crema de hidratare fara factor de protectie.

Indepartati celulele moarte

Exfoliatul pielii ajuta pielea sa straluceasca. Puteti sa indepartati celulele moarte ale pielii cu ajutorul unui burete, alt material special sau perii dermato-cosmetice. Daca aveti tenul gras, repetati procedeul o data sau de doua ori pe saptamana. Daca aveti acnee sau pielea sensibila, discutati mai intai cu un medic dermatolog intrucat in aceste cazuri exfolierea poate irita pielea.

Unele produse de ingrijire a pielii pot contine ingrediente care indeparteaza celulele moarte, facand ca pielea sa devina neteda si stralucitoare. Medicamentele contra acneei sau produsele anti-aging pot contine acid salicilic sau retinoizi, de exemplu. Mai mult, la medicul dermatolog puteti beneficia de un tratament de microdermabraziune sau peeling chimical pentru indepartarea celulelor moarte.

Exista anumite vitamine recomandate pentru o piele de invidiat?

Pielea dvs are nevoie de o “alimentatie” sanatoasa la fel ca si oricare alt organ al corpului uman. Exista studii care arata ca anumiti nutrienti pot sa imbunatateasca aspectul si sa va protejeze pielea. Cremele si serurile care contin vitamine precum vitamina C sau E va protejeaza impotriva efectelor daunatoare ale soarelui. Cele care contin vitamina A sau B3 pot sa corecteze anumite efecte daunatoare pe care le-au generat deja razele soarelui. Desigur, trebuie in continuare sa va bazati si pe vitaminele pe care le luati din alimentatie.

Organic nu inseamna intotdeauna mai bun pentru pielea dvs!!!

Pana in acest moment nu exista vreo dovada stiintifica ca produsele cosmetice organice sau naturale sunt mai sigure pentru pielea dvs. In annumite cazuri, ele chiar pot irita pielea, in special daca aveti o piele sensibila. Mai mult, ca in orice caz in care se folosesc extracte naturale la fabricarea unui anumit produs cosmetic, acestea pot determina reactii alergice sau eruptii cutanate. Testati produsele cosmetice, organice, bio sau naturale, inainte de cumparare pe o portiune mica de piele si observati daca va provoaca o reactie alergica.

Sunt prea mare sa-mi mai iasa cosuri, nu-i asa?

NU. Cosurile, ca si punctele negre, pot aparea la orice varsta. Hormonii, produsele cosmetice de ingrijire a parului, stresul zilnic, toate pot determina aparitia acestora, pe langa o serie de alte motive.

Un medic dermatolog este singurul in masura sa va spuna ce fel de tratament este bun pentru tipul dvs de piele. Anumite produse cosmetice contin ingrediente care lupta impotriva acneei si semnelor de imbatranire a pielii.

Stil de viata sanatos pentru o piele sanatoasa

  • Nu fumati! Fumatul imbatraneste pielea si favorizeaza aparitia ridurilor.
  • Consumati regulat fructe, legume, carne slaba si cereale integrale
  • Faceti miscare zilnic. Ajuta pielea prin cresterea afluxului de sange. Iar transpiratia elimina toxinele.
  • Gasiti metode pentru a va relaxa. Stresul poate face ca pielea sa devina mai sensibila si mai predispusa la eruptii cutanate.
  • Protejati-va de soare cu creme cu factor de protectie.

Folositi acest articol ca si un mic ghid de ingrijire a pielii. Desigur, nu puteam include aici toate recomandarile necesare pentru a acoperi deplin acest subiect – de aceea sfatul nostru de final este ca mai intai sa va programati la o consultatie la un medic dermatolog. Doar acesta poate determina, in functie de tipul si particularitatile unice ale pielii dvs, pe baza unor factori precum varsta, stilul de viata si de alimentatie, cel mai bun tratament pentru pielea dvs si produsele care vi s-ar adapta cel mai bine.

 Sursa: WebMD

2015 © Copyright - Centrul Medical Sphera

Pentru urgente medicale in afara orelor de program apelati oricand, cu incredere 112, numarul unic de urgenta.