alimentatia vegetariana

Auzim deseori că X este vegetarian sau Y este lactovegetarian sau Z este ovo-lacto-vegetarian. Ba, mai recent, auzim tot mai des de „vegan” în expresii precum „persoană vegan” sau „dietă vegană”. Veganismul este mai degrabă un stil de viaţă, o filosofie, pe scurt, e mai mult decât o dietă, deşi despre acest subiect, mai pe…

Ziua Mondiala a Inimii - 29 Septembrie

Ziua Mondială a Inimii a fost instituită pentru prima dată acum 15 ani de către Federaţia Internaţională a Inimii (World Heart Federation) şi se sărbătoreşte anual pe data de 29 septembrie. Rolul ei este de a atrage atenţia asupra uneia dintre principalele cauze de deces la nivel mondial – bolile cardiovasculare. De altfel, un raport al…

Ziua Mondiala a Contraceptiei - 26 Septembrie

Din iniţiativa unor organizaţii non-guvernamentale, în 2007 a fost declarată ca Ziua Mondiala a Contraceptiei ziua de 26 Septembrie a fiecărui an. Din păcate România se află pe primele locuri la nivel european la rata avorturilor, ceea ce face cu atât mai importantă cunoaşterea de către persoanele active sexual a măsurilor contraceptive. Despre metodele contraceptive Cu…

Alimente pentru o piele sanatoasa

    Ce vă recomandăm pentru a avea o piele sănătoasă:  Apă – să bei apă reprezintă unul dintre cele mai recomandate obiceiuri dacă vrei să ai o piele frumoasă. Apa îţi păstrează pielea hidratată iar asta face ca ridurile şi alte imperfecţiuni minore să fie mai puţin observabile. De asemenea, apa face ca…

Ce este obezitatea? Daca doctorii iti spun ca suferi de obezitate, nu inseamna ca vor sa te jigneasca – doar utilizeaza un termen medical consacrat pentru a vorbi de greutatea ta corporala. Cuvantul “obezitate” inseamna prea multa grasime in corpul tau. Procentul de grasime din organism se calculeaza utilizand o formula de calcul pe care…

oferta dermatologie la clinica SPHERA

In timpul verii pielea este supusa caldurii, umiditatii si razelor UV, ceea ce face ca toti dintre noi sa avem nevoie de o ingrijire dermatologica adecvata tipului nostru de piele. De aceea, la inceput de toamna, ne-am gandit sa va oferim tuturor un pachet promotional care sa va ajute sa depistati si sa remediati problemele…

Oftalmologie Bucuresti

Doar in luna septembrie, la Centrul Medical SPHERA clientii nostri beneficiaza de o reducere de 30% la orice consultatie oftalmologica. Consultatiile se pot face in Bucuresti, atat la locatia din Bd. Marasesti, nr. 40, sector 4 cat si la locatia din Calea Dorobantilor, nr. 40. Programul medicului oftalmolog este disponibil aici. Pentru programari va rugam…

Ce este acneea? Nu degeaba i se mai spune şi „acnee comună” – aproape toată lumea suferă la un moment dat de o erupţie în decursul vieţii. Acneea se produce atunci când secreţiile de grăsime ale glandelor sebacee ale pielii (glande uleioase) înfundă micile deschideri ale foliculilor de păr (pori înfundaţi). Dacă aceste deschideri devin…

2015 © Copyright - Centrul Medical Sphera

Pentru urgente medicale in afara orelor de program apelati oricand, cu incredere 112, numarul unic de urgenta.